コラム COLUMN
白い歯を長持ちさせるには? 普段の工夫と歯科医院でのケア
こんにちは。
長崎市 大浦天主堂 目前の歯医者「音山歯科」です。
ホワイトニングで歯を白くすることはできますが、その白さは一生続くわけではありません。
でも、工夫次第で白さを長持ちさせることは可能<です。
おすすめの工夫をご紹介します。
ホワイトニング後、だんだん色は戻ります
ホワイトニングで歯を希望通りの白さに整えても、時間が経つとともにその効果は失われていきます。
歯の表面に食べ物や飲み物の着色汚れがつく上、歯の表面を覆うエナメル質も元の状態に戻って象牙質の黄ばみが見えやすくなるからです。
当院では、低濃度の薬剤を歯の内部までじっくり浸透させることで白さが長持ちする「ホームホワイトニング」を導入しています。
それでも1~2年経つと歯は元の色に戻ってしまうと言われています。
歯の白さを長持ちさせるには
歯の白さを長持ちさせるためには、着色汚れがつかないように気をつけることが大切です。
・カレーや喫煙など着色汚れのもとは控える
着色汚れの原因としては、カレー、コーヒー、お茶、ケチャップ、ワインがあげられます。
歯の白さのためには、こうした食べ物や飲み物はできるだけ控えるといいでしょう。
また、タバコのヤニも着色汚れとなるため、禁煙するのがおすすめです。
・食後に歯を磨く
食後に歯磨きをすることで、着色汚れが歯に残りにくくなります。
お口の健康維持のためにも、しっかり歯を磨きましょう。
また、外出中で歯を磨けない場合は口をゆすいで少しでも汚れを落としましょう。
また白くなりたい時にはご相談を
工夫をして白さを維持しようとしても、歯の色が気になるようになったら、再度ホワイトニングをするのがおすすめです。
当院では、仕事や勉強などで忙しい方でも続けやすい「ホームホワイトニング」を導入しています。
ホームホワイトニングでは、ご自宅などで空き時間を使ってホワイトニング剤を流し込んだマウスピースを装着していただくだけで、歯を白くすることができます。
オフィスホワイトニングのように歯科医院でホワイトニングをしない分、通院回数を抑えることができます。
ただし、白さを実感するまでに2~4週間必要です。
ホームホワイトニングをしたことがある方の場合は、同じマウスピースをお使いいただくことができ、薬剤を追加購入するだけで治療費を抑えられます。
歯を白くしたい方、歯の色戻りが気になる方は、お気軽に音山歯科までご相談ください。
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